油罐车司机夏季要预防“水果病”

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时间：2015/10/1 3:34:11 浏览量：次 来源：dzqcc8

　　夏季是水果集中上市的季节,在大多数人看来,水果富含各种营养元素,对人体的健康百利而无一害.但你知道吗,水果有各自的特质,如果油罐车司机不顾个人体质,贪吃水果,会“引病上身”,因此,夏季健康要预防“水果病”

　　不少新鲜水果可以补充人体必需的维生素和其它营养要素,然而吃多了也会引发一些疾病,这就是医学上所说的“水果病”.以下是几种常见的“水果病”.

　　1、过敏.有人吃多了芒果、菠萝后,立即出现嘴皮发麻、红肿,严重的全身出皮疹.

　　2、结石.柿子吃多了容易得结石,与柿子中含鞣酸多有关.尤其是老年人,吃多了柿子容易造成肠道梗阻.

　　3、低血糖.荔枝吃得太多,容易出现低血糖.患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝.

　　4、难消化.榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难以消化.

　　5、便秘.中医认为,苹果、番石榴具有收敛作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃.苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘.